ひろみ

全米ヨガアライアンスRYT200TT修了

 

骨盤調整ヨガTT修了

 

yoga.Edプロフェッショナルインスティテュート1修了

インストラクターのhiromiです。

 

出産後、顎関節症に腰痛、ぎっくり腰と体調不良に悩まされ

病院に行っても、何をしても治らない体を変えたくてヨガスタジオへ通い出したのがヨガとの出会いです。

 

呼吸に意識を置きゆっくりと身体を動かす事で慌ただしい生活の中で忘れかけていた自分の心と向き合う事の大切さに気付かされました。

 

子育てをしていると感情に囚われてしまう事が多く

自分を客観的に観察するヨガのおかげで感情をコントロールし

心をポジティブな方向に導けるようになりました。

 

おかげで今では全く怒らないお母さんです(笑)

 

そしてここ7年ぎっくり腰とは無縁です!

 

ヨガによって与えられた 

大きな変化や心地良さ、多くの恩恵をそして正しい身体の使い方を知り

健康に歳を重ねて行けるように

皆様のお手伝いが出来たらと思います。

楽しくなれば続かない!!

ヨガが生活の一部に、

人生の一部になるように

皆様に楽しいレッスンを提供していきたいと思います。