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お得な回数券・フリーパス・無料体験はこちらから 

単発でのクラスご参加は下記のプログラム、もしくはカレンダーからご予約にお進みください。

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初めての方は0円の無料体験チケットをご購入ください。

​無料体験のチケットはご購入日から1週間お使いいただけます。

チケットご購入後、プログラム・カレンダーからご予約いただけます。

​ご利用できるクレジットカードはVISA・MASTER・アメリカン・エキスプレスの3種類となっております。​​

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​おすすめの受講方法

​レッスン参加方法

レッスンは、ZOOMサイトにミーティングIDとパスワードを入力して参加します。​

ミーティングID: 261 303 7191とパスワードをご入力ください。

パスワードはご予約後のメールでお知らせさせていただきます。

※詳しい決まりは下記ZOOMクラスについてをご一読ください。

ZOOMクラスについて

♢1度のクラスはZOOMで1画面に映せる25名までに限定し、丁寧にクラスを行います。

♢デバイス、ヨガマット、汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい恰好をご用意ください。

♢デバイスは画面が大きいもの(パソコンやテレビ)が見やすいです。

♢携帯電話の場合、レッスン前にZOOMというアプリのダウンロードをお願いします。

♢レッスン中の途中入退室、カメラのオンオフ自由です。

♢画面をギャラリービュー・スクリーンビューから選んでいただけます。

♢インストラクターを大きく映す場合、スクリーンビューをお選びください。

♢レッスン中はインストラクターの音声のみが聞こえます。

♢お話のある方、初回の方はレッスン5分前にはログインしてください。

 体の調子や近況をお聞きしたり、自由なお話の時間になっています。

♢予約と同じフルネームでご参加いただけると助かります。

​※プログラムから予約する場合はそのまま下にスクロールして、予約するをクリックしてください。
​​ご予約がうまくいかない方はこちらをご覧ください。
​携帯電話から見ている方はカレンダーからの予約が見やすくておすすめです。

クラス一覧

  • 毎週月・水・金の朝6:30~7:00

    月, 水, 金

    30 分

    770 Japanese yen
  • 毎週金曜 12時45分~13時30分

    金曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 毎週水曜・土曜 9時半~10時15分

    水曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 毎週水曜 10時30分から11時15分

    水曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 金曜 夜8時~8時半

    金曜

    30 分

    770 Japanese yen
  • 金曜 夜8時45分~9時半

    金曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 土曜 10時30分~11時15分

    土曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 土曜 11時半~12時

    土曜

    30 分

    770 Japanese yen
  • 土曜 夜9時~9時45分

    土曜

    45 分

    990 Japanese yen
  • 親子で楽しむヨガフロー

    土曜

    45 分

    900 Japanese yen

レッスン規約

この度はクラスのご予約、誠にありがとうございます。

​インストラクター一同、レッスンを十分安全に行っていきたいと思っていますが、オンラインレッスンという都合上、お客様の安全に完全に配慮していくことが難しいことをご承知の上、下記注意事項、お客様の責任の下、お守りいただきますようご確認ください。

1 ご自身の体調や健康状態によって、ご自身の判断と責任において受講をお願いいたします。

2 クラスにおいて、痛みを無視してポーズを深めないようにお気を付けください。

3 難易度の高いポーズの場合、危険を感じた場合、いつでもポーズを中断ください。

4 お子様の管理監督に関しましては、保護者様の責任の下に行ってください。

5 講師の体調・急用によりレッスン日・レッスン時間が変更もしくは代行、お休みになる場合があります。

 その場合、前もってホームページや公式LINEからお知らせさせていただきます。

 できる限りないようにいたしますので、ご了承ください。

6 クラスご受講中及びクラス受講後の、お客様からのいかなる責任の求めにも応じかねますので、ご了承ください。

7 オンラインレッスンは、ほぼないとは思いますが、インターネット回線が不安定になり切れる可能性があることを

 ご了承ください​。数分で回復することがほとんどですが、10分以上戻らなかった場合、大変申し訳ありません

 が、そのままオフにしてください。その後の対応はメールでご連絡差し上げます。

クラスの様子 

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ZOOMレッスンは

1画面に映る人数に限定し、

一人一人の動きを見ながら、丁寧に​進めています。

どんなレッスンを希望

しているかをヒアリングし、わかりやすい言葉がけを

​心がけています。

​初心者の方にも丁寧に

​お伝えしています。

オンラインヨガは、周りに人がいない為、自分とじっくり向き合える時間になります。

​レッスン前後、気になることは何でもご質問ください。

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キッズヨガクラスでは運動だけではなく、呼吸やイメージを使った瞑想もしています。

​クラスの最後には絵を描いて

みんなで写真を撮ります。

小さなうちから体と呼吸で

心をコントロールしたり、

想像力を伸ばすトレーニング

をしている子どもたち、

​将来が楽しみです。

キッズヨガクラスだけの受講もできますし、お父さん、

お母さんの回数券の購入で

無料でクラスを受講できます。

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※お客様にいただいた感想とアンケートのページです。

​ クラスのご参考にご覧ください。

オンライン以外のレギュラークラス

鎌倉カフェヨガ 

鎌倉長谷のカフェで朝のヨガを開催しています。

 毎月隔週木曜金曜で朝8:30~9:30に開催しています。

​詳しくは下のリンクから

かすかなグロー

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